Те, кто решил восстановить свое зрение с помощью упражнений, всегда сталкивается с одной и той же проблемой – регулярность занятий очень сложно поддерживать.

Чаще всего случается, что люди находят интересную методику восстановления зрения и «загораются» ею, они начинают пробовать и у них получается. Тогда человек решается следовать этой методике и радуется ее существованию. На протяжении нескольких дней или недели новый «адепт» усердно занимается, появляются улучшения, мелкий текст становится доступным.

Получив первые результаты, человек начинает заниматься реже, ведь в глазах появилась резкость. Потом упражнениям начинает отводиться только время отдыха, потом раз в месяц, а затем прекращаются совсем. Зрение возвращается к первоначальному уровню.

Нужно всегда помнить, что успех нужно закреплять долгое время. Упражнения нужно продолжать несколько месяцев после того, как появились положительные результаты.

Помимо упражнений нужно заняться также своим питанием и общим очищением организма. Оздоровление организма повлияет и на состояние глаз. Чтобы не прекратить занятий, будьте постоянно «в теме», читайте форумы, ищите новую информацию. Поставьте себе четкую цель – восстановить свое зрение и помните о ней постоянно.