1 ) Одним из самых распространённых в настоящее время способов является использование натурального сока черники. Да-да, вы всё верно прочитали – эта северная ягода чёрного цвета содержит в себе все необходимые микроэлементы, благотворно влияющие на глаза. Достаточно закапывать каждое утро в глаза капли специальным раствором, состоящего из 5 капель черничного сока и 10 капель очищенной воды. В скором времени вы увидите результат. К слову говоря, во времена СССР лётчикам перед каждым вылетом давали натуральный черничный сок.

2 ) Впрочем, не только соком черники можно устранить проблемы со зрением. Далее приведём ещё наиболее простые, доступные и, самое главное, – действенные способы восстановления зрения подручными средствами.

3 ) Врачи-офтальмологи рекомендуют каждый новый день начинать со стакана абрикосового сока перед приёмом пищи. То же самое необходимо делать и вечером перед ужином.

4 ) Такая ягода, как брусника наравне с черникой также крайне полезна для наших глаз, поскольку содержит в себе все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые для нормального зрения.

5 ) Настой из петрушки также является весьма действенным и эффективным способом – 2 стакана каждый день перед едой, и через некоторое время вы ощутите необходимый результат. Для этого отваривается 1 столовая ложка листьев петрушки в 1 стакане кипячёной воды. Далее в течение 1 часа отвар настаивается и отцеживается.

6 ) Листья и цветы малины обладают целебным эффектом для зрения. 1 столовая ложка листьев или цветков отваривается в стакане кипячёной воды, после чего отстаивается на протяжении 20 минут. Полученную настойку необходимо пить каждый день 2-3 раза на протяжении дня.

7 ) Ну и как не упомянуть про столь любимые нами цитрусовые, которые содержат в себе максимально возможное количество витаминов и микроэлементов, благотворно способствующих восстановлению зрения. Апельсины, мандарины, лимоны, а также натуральные соки из этих фруктов помогут вам вернуть былую способность видеть.

Источник: http://globuslife.ru/