Существуют разнообразные физические упражнения для глаз, которые без сомнения весьма полезны! Все, что для этого нужно – это найти несколько минут в день для зрительной гимнастике, при которой закрывают веки и вращают глазными яблоками по часовой, а потом и против часовой стрелки. Эти упражнения особенно важны для тех, кто работает за компьютером, добавляя нагрузку глазам. Гимнастику для глаз следует выполнять по 3-5 раз в день.

Итак, первым методом коррекции зрения принято считать «радиальную кератотомию» , которая появилась еще в 30-е годы ушедшего века. Он работал по следующему принципу: на глазную роговицу наносились насечки, идущие от зрачка к краю роговицы и срастающиеся впоследствии.

Такая процедура вела к изменению формы роговицы и улучшению зрения. Минусом этой терапии были многочисленные серьезные осложнения (одним из них являлось помутнение роговицы, из-за которого терялось зрение). Точностью и стабильностью результата данного метода коррекции не может похвастаться ни одна клиника, потому что скорость заживления ран и выздоровления зависит от индивидуальной быстроты регенерации тканевых клеток у каждого человека :у одного процесс заживления мгновенный, а кому-то приходится ждать недели, прежде чем снять повязку, наложенную на маленькую царапину. Помимо всего инструменты врача оставляли желать лучшего, так как были далеки от микронной точности. Именно из-за этого метода у современных людей столько стереотипов и предубеждений по поводу коррекции зрения.

Второе дыхание жизни этот метод обрел семидесятые годы, когда он был усовершенствован известным офтальмохирургом Святославом Федоровым. В то время хирурги уже рользовались новыми алмазными инструментами и микроскопами, определившими для метода радиальной кератотомии качественно новый уровень. Несмотря на все, данный метод характеризовался длительным сроком реабилитации, за которым следовали непростые осложнения. Например, пациенту нужно было следить за ненапряженным режимом жизни, так как любая нагрузка может стоить человеку жизни. Ну и плюс ко всему, вопрос, связанный с прогнозируемостью результата и точностью его исполнения оставался дискуссионным. Получить желанную «единицу» после операции удавалось немногим. Это также дает повод многим предрассудкам, связанным с лазерной коррекцией зрения. Поэтому попытки усовершенствовать методику коррекции продолжались.