Когда человек долго работает за компьютером, у него сильно устают глаза, может даже начаться ухудшение зрения. Это происходит не только из-за того, что вся информация получается через зрение, но и потому, что экран монитора излучает ультрафиолетовый и синий свет. Из-за повышенного напряжения в глазах начинаются головне боли, утомляемость и резь в глазах. Есть случаи, когда постоянное перенапряжение глаз приводило к близорукости, катаракте, даже глаукоме и дистрофии сетчатки.

Спектр компьютерного излучения вреден глазам, поэтому для защиты от него нужно использовать специальные компьютерные очки. Они приводят спектр видимого света к норме, поглощают ультрафиолет. Благодаря очкам повышаются работоспособность глаз и острота зрения. Также улучшается чувствительность рецепторов, то есть работа зрительного анализатора. Очки снимают усталость с глаз за счет того, что в них улучшается кровообращение.

Производят очки оптические и неоптические. На линзы нанесено специальное покрытие, которое выборочно поглощает свет, тем самым снижая яркость и контрастность дисплея. Надевать очки за работой могут как взрослые, так и дети.