восстановление зрения техники восстановления 10 способов восстановить зрение правильные привычки для зрения статьи

Глаза – зеркало души. Заботьтесь о них!

 

О глазах говорят, что они могут говорить без слов, выражая любовь и ненависть, мужество и страх, радость и боль. Самый прекрасный взгляд тот, в котором можно увидеть искренность, сердечную теплоту, внимание. Пожалуй, самым красивым в человеке являются его глаза! Забота о них — дело тонкое, потому что кожа вокруг глаз очень чувствительная. Ее нужно питать. Вечером, очистив лицо от дневной пыли и косметики, смажьте эти участки жирным кремом. Наносить его надо осторожно, проводя кончиками пальцев от переносицы над веком к виску. Потом легонько постучите пальцами под нижним веком, возвращаясь к переносице. Тереть кожу не нужно, так как могут образоваться «гусиные лапки». Эти некрасивые морщинки возникают и от яркого солнца, а поэтому, если вы заботитесь о своей красоте, в солнечную погоду

носите темные очки.

К слову об очках: часто встречаются иногда близорукие женщины, которые утыкаются носом в книгу, чтобы что-нибудь прочесть, а если им надо что-то рассмотреть на расстоянии, щурят глаза, изо всех сил перенапрягают зрение, но... очки не носят! От этого их зрение еще больше ухудшается, появляются головные боли. Очки, кстати, в данном случае хороши и с косметической точки зрения: снова можно высоко и свободно нести голову, не щуриться, и не появятся ранние морщины. Многим очки даже идут, так что не надо бояться, будто очки испортят внешность.

Чтобы кожа вокруг глаз разгладилась, практикуйте следующее упражнение: опершись локтем на стол, положите подбородок на ладонь и попеременно сильно прижимайте ее к лицу и отпускайте. Эти нехитрые упражнения помогут сохранить вам зрение на долгие годы.

© 2009—2020 www.noviyvzglyad.ru
Пожелания и благодарности авторам можно отправлять сюда: admin@noviyvzglyad.ru